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篮球架

篮球架

  • 所属分类:室外健身器材

  • 点击次数:
  • 发布日期:2019/06/26
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详细介绍



室外健身路径由若干种健身器材组成,能够帮助锻炼身体的多个部位,使用方便。目前全国已有10多万条健身路径,广泛应用于小区、公众场合。如何正确使用健身路径成为我们为关注的问题。健身路径的出现目的就是帮助人们锻炼身体,如果使用方法不巧当,反而会造成伤害。因此我们在使用时要特别注意一下几个方面。选择健身路径要有明确的健身目的,依据目的选择相应的健身器材;未使用健身路径,详细了解器械上的标牌说明,掌握器械的功能、使用方法(技术动作)、运动数量以及注意事项;运动量要适宜,循序渐进,不可忽大忽小。使用健身路径应该有定量的运动负荷,不要太随意,否则锻炼积累效果不理想,健身效果也就不理想。未锻炼过的人和老年人,开始定运动负荷时要低一些,大约适应68周或更多,再慢慢提高,然后再适应,再提高。

如今,室外健身器材已经成为小区、广场、公园必备的公共健身设施,然而,很多地方的健身器材出现了老化损坏、人为破坏、“缺胳膊少腿”等现象,但因为没有及时处理,市民们经常使用“带病”的器材健身,存在一定的安全隐患。另一方面,这些健身器材也成了孩子们玩耍的“乐园”,孩子“使用”健身器材时,大人如果不细心监护,也容易发生意外。很多人会有一个错误的认知,这种室外健身器材又不是食物,不会过期,但其实室外健身器材也是有保质期的,2011年我国颁布实施的《室外健身器材的安全通用要求》,将不同情况下的器材安全使用寿命2年、4年、6年统一修改为8年,这也就意味着室外健身器材的使用寿命是在八年之间。针对健身工程、健身路径存在的“只建不管”等群众反映较多的问题,新标准增加了“管理和维护”章节,明确室外健身器材管理的主体为体育主管部门及使用单位,采购方必须对使用环境、管理水平等进行全面评估,确保器材配置和使用环境管理水平相匹配;规定供应商在寿命周期内及时更换易损件。但还有许多健身器材“厂”的器材不达标,使用寿命也仅有2-3年,不仅管材的壁薄,对于器材的限位、轴承等细节也是毫不在意,因此伤人事故频发。


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