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新闻资讯

  • 如果使用健身器材健身就应该要坚持

    如果使用健身器材健身就应该要坚持在高强度运动的间隔中加入平缓的恢复时间。同样是半小时的有氧运动,有氧运动张弛有致如果在半小时有氧运动中掌握好强弱节奏。
    发布时间:2019-08-16   点击次数:4

  • 过期服役健身器材隐患大

    过期服役健身器材隐患大  自健身器材在居民区安家落户以来,如今,在社区、街道,健身器材的安装使用率基本达到了。但较早安装的大批健身路径器材,大都进入“超期服役”,有些已经存在安全隐患。而在近一两年来,因健身器材“被截肢”、“缺胳膊少腿儿”的
    发布时间:2019-08-10   点击次数:5

  • 室外健身器材安全安装及场地要求

    室外健身器材安全安装及场地要求一、器材的地面安装及其埋入地下的结构,应符合下列要求(具有较大的地面框架式底座的器材除外):1、埋入地下的器材立柱,应可靠地固接横向支承或支承盘;2、安装器材的土质,在距地表800mm深度以内应为紧固系数不小
    发布时间:2019-08-10   点击次数:5

  • 健身器材的分类及介绍

    健身器材的分类及介绍一、健身器材主要分为以下几大系列:1、力量型器械:  一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外,单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。2、弹跳型器械:  竖立
    发布时间:2019-08-09   点击次数:5

  • 健身器材设施安装的安全

    健身器材设施安装的安全游乐时,对孩子停止解说和提示。一定要依据孩子的身体情况,选择适宜的游乐设备。低龄儿童或有恐高症、心脏病、贫血的儿童,尽量不要运用惊险爽性较大的游乐设备;同时
    发布时间:2019-08-07   点击次数:4

  • 正确的态度对待室外健身器材

    正确的态度对待室外健身器材单杠、跑步机……每到清晨或傍晚,这些室外健身器材周围总是围满了老人、小孩,也有少数年轻人。用健身器材锻炼身体,每一类健身器材的使用方法都有“禁区”,每一
    发布时间:2019-08-03   点击次数:3

  • 使用室外健身器材要持之以恒

    使用室外健身器材要持之以恒时间不能太长。增补得多了肌肉就会增长;消耗得多了肌肉就会衰退。假如由于特殊情况间断了一段时间,也不要气馁,坚持锻炼肯定会大有收成。而另一方面组成肌肉的物
    发布时间:2019-08-01   点击次数:3

  • 天等移动球架装车发货

    天等移动球架装车发货移动篮球架选购客户包括:大中小型企业、事业单位、政府部门、大中专院校、中小学、小区、娱乐场所、街头篮球赛等使用场所:室外,直接安装篮球架有哪几部分组成的?还有篮球架护套:是安装在篮球架立柱上的保护装置,防止运动员扣篮时
    发布时间:2019-07-30   点击次数:2

  • 室外健身器材防隐患三大注意事项

    室外健身器材防隐患三大注意事项目前,使用室外健身器材锻炼的居民越来越多,也可以产生一定的热量达到热身的效果。这样的锻炼方式不仅节省了居民大量的时间,还省去了很多去健身房
    发布时间:2019-07-29   点击次数:7

  • 乒乓球基本技术普及

    乒乓球基本技术普及一、基本参数:1、乒乓球台:乒乓球台面长2.74米(由两块组成,每块长度为1.37米,总长2.74米),宽1.525米,高0.76米。球网长度为1.83米,高度为15.25厘米。台面四边涂上2厘米宽的白线,台面中间应有一条
    发布时间:2019-07-29   点击次数:7

  • 室外健身器材防隐患注意事项

    室外健身器材防隐患注意事项目前,使用室外健身器材锻炼的居民越来越多,也可以产生一定的热量达到热身的效果。这样的锻炼方式不仅节省了居民大量的时间,还省去了很多去健身房的花
    发布时间:2019-07-27   点击次数:4

  • 室外健身器材运动,你不知道的秘密!

    室外健身器材运动,你不知道的秘密!凡是增氧运动都有健脑作用,尤其是以弹跳运动为佳,可促进血液循环,能供给大脑以充分的能量,更主要的是可起到通经活络、健脑和温肺腑的作用,能提高思维
    发布时间:2019-07-26   点击次数:6

  • 健身器材运动应注意哪些事项?

    健身器材运动应注意哪些事项?一:磨炼前必然要做好筹备举动。器材平时还要注重:社区健身阶梯健身器械个体可以或许分为身段结构流动(也可称之为无氧运动)有氧举动及身体的柔韧性操演三种。
    发布时间:2019-07-25   点击次数:5

  • ​选购室外健身器材

    选购室外健身器材决定自己须要的室外健身器材;购买前,提议:应当到大商场购买大中型企业出产的闻名度较高的产物;应该遵照本身的健身需要。能够在售货员的带领下试一试,看功能是否和产品标
    发布时间:2019-07-25   点击次数:5

  • 室外健身器材锻炼的目的

    室外健身器材锻炼的目的要有针对性,先。即我需要什么?这要从我锻炼目的来定位。人们会因性别、年龄、所处环境和时间的不同而有不同的锻炼目的因而我应综合自己各方面的实际情况来对所需的室
    发布时间:2019-07-25   点击次数:4

  • 新室外健身器材标准

    新室外健身器材标准据了解,原尺度制定时曾有治理与维护的要求,考虑到实施中部分之间的协调难度大,本次修订又提出了治理与维护的题目,尽量减少部分间的扯皮,加强了使用过程中
    发布时间:2019-07-24   点击次数:9

  • 老年人健身器材使用注意事项

    老年人健身器材使用注意事项当今中较基本的情是人口基数大,人口增长快,预示着庞大的户外运动的市场。伴随着经济的发展、城市化进程的加快,人们的居住环境空间紧缩、生活工作压力激增。这些
    发布时间:2019-07-24   点击次数:5

  • 室外健身器材使用方法与注意事项

    室外健身器材使用方法与注意事项随着社会的发展,社区内将会有越来越多的适合老年朋友的健身方法问世。器械健身也会向智能化、趣味化、简单化方面发展。相信,随着社区建设的不时进步,社区内
    发布时间:2019-07-19   点击次数:4

  • 使用健身器材运动,做好“四要”

    使用健身器材运动,做好“四要”一:磨炼前必定要做好筹备举动。如果坐在地上原地不动。就会感到心脏憋闷。二:举动之后要做些整理活动。因
    发布时间:2019-07-19   点击次数:4

  • 室外健身器材以训练功能分为两类

    室外健身器材以训练功能分为两类室外健身器材通常以训练功能分为单功能和综合型多功能两大类。  划船器:主要增强手臂力量及动作协调。  增强心血管功能。功率自行车:主要增强
    发布时间:2019-07-15   点击次数:6

  • 各种健身器材的使用及注意

    各种健身器材的使用及注意  如今健身器材越来越受欢迎,但如果不知如何科学、合理地使用健身器材,将有可能增加受伤的机会,长年累月甚至还会造成关节损伤、韧带拉伤、肌肉拉伤等"暗伤"。广大健身者应该在保障安全的基础上,科学合理
    发布时间:2019-07-15   点击次数:6

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